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Fitness

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.
Colección: atlas ilustrado
Referencia: S0851224
ISBN: 9788467737851
Encuadernación: Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
Tamaño: 23,5 x 27
Páginas: 256
Edad: Todas
Idioma: Castellano

15.95 €

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